Les huiles essentielles sont aujourd’hui reconnues grâce à l’aromathérapie pour leurs multiples bienfaits sur votre corps, votre santé et votre bien-être au quotidien.
Savez-vous comment les utiliser ? Par voie orale, diffusion ou application, les huiles essentielles ont des modes d’utilisations différents suivant les maux que vous souhaitez soignés ou apaiser. Certaines précautions d’emploi sont à respecter.
C’est quoi l’huile essentielle ?
Une huile essentielle (parfois appelée essence végétale) est un concentré hydrophobe de composés aromatiques d’une plante. Cette huile est obtenue grâce à l’extraction mécanique de vapeur d’eau ou distillation à sec.