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Graines de chia : propriétés et utilisation

Graines de chia : propriétés et utilisation

Vous souhaitez améliorer votre santé naturellement ? Découvrez les graines de chia, un superaliment aux nombreuses propriétés nutritionnelles.Vous souhaitez améliorer votre santé naturellement ? Découvrez les graines de chia, un super aliments aux nombreuses propriétés nutritionnelles.

Betterave : un légume riche aux nombreux bienfaits

Betterave : un légume riche aux nombreux bienfaits

La betterave rouge possède de nombreux bienfaits et vertus. En effet, consommée depuis la Grèce Antique, ses propriétés nutritives sont extraordinaires : grandes quantités de fer, d’acide foliques, antioxydants, détoxifiants … ce légume est également très apprécié par les végétariens ou vegan. Prenez exemple sur eux et ajoutez à vos repas quotidien, une portion de betterave !